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质心教育的黄俏老师为喜爱物理竞赛的同学们总结了一套学习规划，把教材分成了四类：

第一类：常见衔接教材，是从高中出发到竞赛入门阶段。

《高中物理竞赛培优教程》是舒幼生老师写的、四川大学出版社出版发行的。舒老师是竞赛界的元老，这本书跟上面一样，个别出现的特别难的问题跳过去。这本书还有一个配套的习题解答，是钟小平老师写的，可以两本配合在一起来使用。《新编高中物理奥赛指导》是范小辉老师写的、由广元市师范大学出版社出版发行。这本书是黑色的，简称《黑白皮》，白皮是配套的一本习题册，这两本书可以一起入手。这本书相对来说简单一点，当你觉得前面刷的太难的时候可以看这一本，高新西区补课补课机构怎么样

（三）抓住本质，内联教学。成正比例的量的本质规律是比值一定，成反比例的量的本质规律是积一定，引导学生探究发现这两种本质规律是教学的主要任务，教学时应把握好这一点。本设计将例1和例2整合到同一情境下，从学生熟悉的时间、速度和路程这三个量之间的关系出发，引导学生对比研究，在观察、讨论交流中发现：例1和例2中的两种量都是相关联的量，都是在一定的条件下，一种量随着另一种量的变化而变化。例1中两种相关联的量的变化方向是相同的，一种量扩大(或缩小)，另一种量也随着扩大(或缩小)；例2中两种相关联的量的变化方向是相反的，锦里附近辅导班有哪些，一种量扩大，另一种量反而缩小。例1中扩大、缩小的规律是比值一定，例2扩大、缩小的规律是积一定。这样抓住正比例、反比例的本质和联系进行教学，有助于学生加深对正比例、反比例意义的理解，从整体上把握各种量之间的比例关系。